いつも遅刻をしてしまいます。
person30代/女性 -
仕事に行くときは、ギリギリになるまで身仕度出来ずいつも出勤時間ギリギリになって焦ってしまいます。職場はスーパーマーケットでレジ打ちをしているのですが、時間の感覚が鈍いのかいつも交代の時間に遅れてしまいます。申し訳ないと思っているのですがどうしても同じことを繰り返してしまいます。職場に勤めて15年になります。周りの従業員さん達からは、いつも遅れてくるで5分前には来ないとあかんよ。と優しく言って貰っています。このままじゃいけない治したいと思っているのですが悪いと思っていない自分もいるようにおもいます。どうしたら治せるのか教えて下さい。
いつも寝る時間は朝5時から昼11時までで、寝付くまでDVDやスマホのゲームをしています。それも原因なのでしょうか？
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