右の肩の痛み

一週間ぐらい前から右肩が痛くなり、特に横になって腕を上げると痛いので、ゆっくり上げることしかできなくなりました。右腕の付け根の部分を動かすとカクカクと音がします。同じく右の小指も痛みがあります。整形外科に行かないと良くならないでしょうか?痛みがあっても動かしていた方が良いのでしょうか?すみませんがお返事お願いします。(40代後半 女性)

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