幼児の睡眠不足
person乳幼児/女性 -
２歳９ヶ月の長女についてです。第３子ですが、上の２人に比べて２歳にしては睡眠時間が短いと思います。大体毎日１０時間ほどです。早めに寝かせてもその分朝早く起き、日中くたくたに疲れても結局は１０時間ほどしか寝ません。１２時間は寝てほしいと思うのですが。。。子供の睡眠時間は発育にも大きく影響を与えると聞いているの少し心配です。もっと色々工夫してたっぷり寝かせる努力が必要でしょうか。ちなみに日中の機嫌はとてもよく、食事は偏食なく良く食べます。よろしくお願いします。
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