背骨の矯正

person50代/男性 -

２週間前に腰椎圧迫骨折と診断されました。今は前屈みの姿勢をしたり、寝ていても腰から背中にかけ息苦しい感じがします。こうゆう時自分で背中に手を回し背骨をボキボキと矯正すればさっばりするのですが、こうした行為はしても良いのか教えてください。

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