血液検査の結果

20代/女性 - 2014/03/01

会社の検診で血液検査で要経過観察でした。
訳は
赤血球505
ヘモグロビン15.4
ヘマトクリット45.7
ALP363
でした。軽度多血症と書かれてました。

白血球5800で異常無しでした。

病院へ行き再度調べてもらいましたが

ALPは350
他も少し下がった程度で少し血がドロドロだねって、ことで水分を沢山とりなさいとのことでした。
多血症にはならないでしょうか。。心配です。
確かに便も少し緩い時もいつもより多かったので、脱水気味と指摘されたのも納得だし、水分も風呂上りにお茶やスポーツ飲料をコップ一杯飲む程度なのでそれも指摘されました。

以前動悸で質問させてもらいましたがこのような症状と動悸も関係してくるのでしょうか？
昨日、また動悸と寒気がして救急外来で見てもらったんですが大丈夫と言われました。
血液検査も経過観察で大丈夫でしょうか。
同居というストレスを抱えていてそれが引き金になってるんでしょうか…。
心配性すぎると病院の先生にも言われましたが（笑）汗
教えて頂けますか？