精神的ストレス

person30代/女性 -

元々人見知りなところはありましたが、一年前くらいから特に人と接することが怖くなり、きらわれてないかとかどう思われているのかものすごく気になって仕方がなくなりました。人前だと震えが出たりします。今年に入り子供の役員になることになってから夜もすぐに目が覚めて、肩凝り頭痛、熱ぽい、食欲がなくなり胃も痛いです。心療内科的な病院に行くか迷ってます。どうしたらいいでしょうか

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