ふくらはぎの痛み
person30代/女性 -
フルマラソン三時間で走るランナーです。
1月に2月の大会に向けて負荷をかけた練習が増えた為か脛内側に痛みが出て整形外科を受診、シンスプリントだろうが、疲労骨折の可能性ありとの診断でした。
どうしても出たい大会だったので、ストレッチやアイシング、テーピング等しっかりやり出場し痛みも出ず無事完走。その後はゆっくりジョグしかしていません。大会後は脛の痛みは圧痛以外ないものの、今度はふくらはぎに痛みが出てきました。走り始めは痛みませんが2キロ程すると痛みが出ます。この状態がなかなか治りません。
原因としては脛からくるものですか?脛を庇ってのものでしょうか?筋肉痛にしては長引きすぎだと思いますし、思い当たることがないので原因がわからず困ってます。
考えられることがあれば教えて頂きたいと思います。
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