お聞きしたいのですが。
person30代/男性 -
ハイドロダイエット(野菜ジュース・栄養ドリンク・プロテインなどの飲み物でダイエットをする方法)でしたかね?自分、当時163Cmに対し、体重が135キロあり、3年位前に睡眠時無呼吸が見つかり、約10～20%のダイエットを医師より告げられまして、食事制限や有酸素運動などで、半年程度でなんとか30キロのダイエットに成功しましたが、現在も自転車通勤は続いているものの、介護の仕事を辞めさせられ、今はコンビニの夜勤や準夜勤のアルバイト生活で、アルバイト生活から抜け出せないストレスからか、過食症になり、体重が20キロリバウンドしてしまいました(泣)上記のハイドロダイエット?は効果があるのですか?
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