手首のクラッキング

person30代/女性 -

ここ一年程異様に手首がポキポキ鳴ります
動かしただけで鳴る時もあります
グーをして上から押すと手首甲側の真ん中あたりがポキっと鳴ります
何秒かおいてまた押すと鳴ります
たまにポキッじゃなくてグニャって感じで鳴る時もあります
痛みは無いです
これはただのクラッキングでしょうか？

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