朝起きたら腰痛
person40代/女性 -
前日に体調不良で会社を休み
１日中横になっていたり、ソファーで
じっとしていて、お風呂にはいらず
そのまま寝た翌朝、腰に違和感が
あり、なんとか起き上がり様子を
見ています。中腰の前傾姿勢が辛く
洗面、靴下をはく、排便後のお尻拭き
に支障があります。寝ていると楽で
痛みはありません。椅子に座っている
と腰が重い感じがあります。
ぎっくり腰でしょうか？
症状緩和にはどんなことがありますか?
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