妊娠初期 オリゴ糖について

person30代/女性 -

妊娠5週目の妊婦です。妊娠がわかった四週から便秘に悩まされ酸化マグネシウムを内服してます。他にはプルーンを1日四個ずつ、ヨーグルトを食べてます。
他には通販で買った快適オリゴ糖というオリゴ糖を食べてます。
オリゴ糖についてですが名称がオリゴ糖食品です。
原材料が乳糖果糖オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖粉末、フラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、ラフィノースです。
栄養成分がタンパク質0.01グラム、脂質0.01グラム、炭水化物9.65グラム、ナトリウム0.12ミリグラムです。このオリゴ糖食品の摂取は胎児に奇形障害などの影響はありますか?摂取をやめた方がいいですか?酸化マグネシウムを飲んでいても便通がなくプルーンをはじめました。これらの摂取の組み合わせは悪いですか?

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