捻挫の痛みが治りません

person30代/女性 -

1週間前、右足を捻り、接骨院で電気、テーピング治療を
行いましたが、腫れがひかず、内出血が出始め整形外科を受診。２箇所の靭帯部分断裂と診断されました。
関節のグラツキがあり、より硬いサポーターを３週間装着することになりましたが、夜寝ている時の痛みがひどく、熟睡出来ません。

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