過活動膀胱について

2014/03/09

33歳女性です。
二年ほど前に過活動膀胱と診断され内服の治療を受けていたのですが、その時は症状が良くなった頃に勝手に病院に行かなくなってしまいました。
ここ一ヶ月ほどまた、急に我慢できない程の尿意に襲われたりトイレに辿り付く前に間に合わずに少し出てしまったり、トイレにも近くなりました(と言っても元々がトイレに行く回数が少ない方なので、極端に行く回数が増えたわけではないのですが)
我慢できないほどの尿意の割には出る量は少ないです。

以前、過活動膀胱の時に通っていた病院(泌尿器科も入っている内科)は現在は通っておらず、現在別の病気で違う内科に通院しているのですが、以前診てもらっていた病院に行くか、現在通っている病院で相談するかで迷っています。
自分的には最近寒いせいだと思いたいと思っている部分があり、暖かくなったら治らないかとか思っているのですが、自然に治ったりはしないのでしょうか?
現在通っている病院に相談するにも、恥ずかしくて言い出しにくいですし、迷っています。

元々水分もあまり飲まない方で、朝買った500mlのペットボトルを夜寝るまでに一本飲み切る事が滅多にありません
その他に缶コーヒーを一日一本飲む程度ですが、症状が出始めてからは飲まないようにしています。
食事の時も汁物は時々しか食べません。
水分採らな過ぎなのは自覚しているのですが、なかなか直せません。