痔の悪化と便の硬さ

person20代/女性 -

私は、もう何年も昔から、痔になやんでいます。

おなかの調子は良く、毎日排便できているくらいです。しかし、ほぼ毎日、便がカチカチで大きいので、
肛門が傷ついて、排便のたびに激痛と出血。
時には排便中、この大きさは出せないのでは?と感じるほどの塊もあります。無理やり出すので、もちろん、肛門が裂けるかもという痛みと血が出ます。

こんな状態がもう何年も続いていますので、今では肛門が盛り上がってきています。

便がこんなにも固いのは、どうしてでしょうか?解決策を、教えていただきたいです。

また、私は体中が水分不足と感じることが多いです。静電気が他人よりかなりすごく起きるし、手のひらの乾燥がすごくてカサカサしすぎています。

水分は摂取するように心がけていますが、
一日2リットル摂取というのは本当でしょうか?
身体が潤う方法を知りたいです。

よろしくお願いします。

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