気づくとくいしばっている
person30代/女性 -
歯医者に行くと、寝てるときに多分食い縛っているのだろうといわれました。くいしばるから歯が削れて歯茎の骨も動いてしまっていると言われました。
確かに朝、目が覚めると顎が疲れています。
マウスピースを作りましたが、噛み合わせもその都度変わってしまうからとフラットのを作りましたが、口が乾いてしまうのでやめてしまいました。
半年くらいたつと、日中でも歯を食い縛ってることに気づくことが増えました。
原因はなんなのでしょうか？考えられることはあるのでしょうか？
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