胎盤の上の部分がエコーで白く映る

person30代/女性 -

妊娠19週(5か月)で妊婦健診に行ってきたのですが、エコーで診てもらって「胎盤の上の部分が白く映っている、こういうのは血の塊?だから、安静にしておくように」
と説明を受けました。
エコー画像では確かに胎盤の上の部分(赤ちゃん側)が白く線になっていました。
頸管も短めと言われ自覚はありませんが、お腹も張っているのことがあるのでは?とのことで合わせてなるべく自宅で安静にと言われました。

家に帰りネットで調べたら、胎盤が白くなるのは石灰化でもっと出産間際の時の現象というような説明がありまだ妊娠中期なのでとても心配になっています。

胎盤が老化すると赤ちゃんへの栄養補給などの力も弱くなってしまうのでしょうか?
安静にする以外になにかやるべきことはありますか?
例えば胎盤のことがきっかけで出血しやすいとかそういうことはあるのでしょうか?
これを頭の片隅に置いて、どういうことに気を付けて、どういう風になったら健診前でも受診したほうがいい、などがありましたら教えてください。

よろしくお願いします。

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