精神的な
person30代/女性 -
精神的な吐き気を治すにはどうしたら良いでしょうか??
胃腸風邪のような症状が繰り返し何回か1ケ月にきます…。
心療内科、胃腸科には受診しておりますが
薬を飲む以外に何か
押さえる方法はないでしょうか??
嘔吐恐怖症なのに毎週治ったり、また気持ち悪くなったりの繰り返しで
毎日が苦痛です。
胃腸科的には検査はしましたが異常なしでした。
気持ち的に『吐かない!気持ち悪くない!』と自分に言い聞かせるのにも疲れました。
何か薬以外で日常的に気を付ける事、したら良いことを教えて下さい!
よろしくお願い致します。
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