突然手の震えが出たりする事があります。

20代/女性 - 2014/03/16

5年ほど前から月に2回から3回くらい、突然手が震えたりします。震えたりというのは、手が震えだけではなく、ドキドキというか、身体全体が震えているような、じっとしていることができなくなります。こういう時ばかりは呼吸もしにくいです。何をきっかけになるとかはありません。
震えていても力が入らないなどはありませんが
食事中だったりすると震えているので
食べづらいし、就寝前に起こると眠れなくなります。
買い物中、運転中、テレビを見ている時、普通に生活していても仕事をしていてもあります。
原因がわからないので対処の仕方もわからず、
放っておくと知らぬ間に治っています。
症状が出た時に病院にきてと言われた事がありますが、そう簡単にもいきません。
どんな時に起こるかわからないし。
けれど、これ、このまま放っておいて大丈夫でしょうか？
ただの疲れとか、ストレスならいいのですが
他の病気があるのか不安です。
いったいこれはなんでしょうか…？