毎晩眠れず、病院にも行けません。
person20代/女性 -
この約1年間毎晩ほとんど眠れず、疲れがとれません。仕事は介護士をしていますが、重度の認知症の方が多く、眠れず仕事に行くのはとても疲れます。仕事の時間帯もバラバラで、生活リズムが整っていないせいなのかと考えた事もありました。
毎晩泣いて泣き疲れて眠る日もありました。最近では仕事に行こうとすると、水様便が出て、遅刻することもあります。眠れないので、アルコールを摂取することもありますが、缶ビール1本や2本では眠れません。
昼間は立ちくらみとゆうか、めまいがするようになり、夕方になると頭痛もあります。
健康診断ではなにも異常はありませんでした。
仕事が忙しく病院に行く時間がないのと、近くに心療内科が2件しかないのですが、予約が取れない状況が続いています。
これは病気なのでしょうか…？
市販の不眠症の薬を飲んでもよいのでしょうか…？
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