足の筋肉
person20代/女性 -
ダイエット目的で1時間半の運動と、足が太かったので、下半身の筋トレ中心にダイエットしてきました。体重は目標の半分まで落ちましたが、足の筋肉がガッツリついてしまい、形をなんとかしたいと思っています。ふくらはぎは三角になり、太ももは前の方の筋肉が盛り上がって、すらっとした足とは程遠くなってしまいました。体重が減っているので、筋トレも辞めるに辞めれず続けています。モデルさんみたいなすらっとした足にするために、筋トレを辞めようか悩んでいます。引き締まった綺麗な足にするために、これからどうしたらいいですか？リンパマッサージもしていますが、改善しません。よろしくお願いします！
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