ご飯やお菓子を食べすぎると
person20代/女性 -
急激に体重は短期間であがりますか?
元から40キロくらいなのですが、最近いらいらしてお菓子やごはんをよく食べるようになったため、不安になってきました。
いつもはいくら食べても太らないのですが、昔は食べた分だけふとったのです。
ですが、ごはん食べてもお腹すいてしまいます。
お腹すいたらなにをたべたら太らないでしょうか?
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