陣痛がきません。

person30代/女性 -

経産婦です。
3年前に出産した一人目は予定日の次の日に産みました。入院から3時間ぐらいでするっと産まれました。

今回は予定日を4日過ぎていますが、陣痛がまだきません。
おなかの張りは増えているのですが、排尿するとおさまります。

子宮口はすでに5センチ開いているそうです。前回も2,3週間前から子宮口は5センチぐらい開いていました。
赤ちゃんは3600グラムぐらい、位置も下がってきているそうで、産科の先生は、いつ陣痛が来てもおかしくないと言っています。

月曜日に入院予定で、陣痛誘発剤を使う予定なのですが、誘発剤の怖い話を色々と聞いているので自然分娩を強く希望しています。

散歩をしたり、マタニティビクスをしたり、動いてはいるのですが、陣痛を促進する運動や食べ物等あるのでしょうか??
今すぐにでも陣痛が来てほしいです。

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