元に戻りたいです
person30代/女性 -
先月出産して、出産前は20代半ばから痩せて特に下半身が、xsはいてたくらいです。それから、食べてもお酒のんでも変わらなかったのに出産後下半身にかなりの肉がつき、体重も妊娠前から+5キロから減りません。明らかに今のほうが、寝れないし間食なんてもちろんしてないし、よく動いてるのに痩せれません。ただ、完ミなので、夜のビールは飲んでます。なんとか、1ヶ月に5キロ痩せれる方法教えて下さい。お金はないのかからないのでお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。