心がきついです。

20代/女性 - 2014/03/20

何年か前から人と話す時、尋常じゃないくらい緊張して脈うつのが分かるくらいになります。うまく言いたい事も言えず、相手に嫌われたんじゃないかと不安になります。視点も定まらず挙動不審だと思います。人と関わるのも嫌で家にいたり一人でいる方がいいです。飲み会など誘われ予定を入れるんですが、行かなきゃいけないと思いつつ行けなくて周りの人とあまり仲良くなれません。こんな自分が嫌いです。何とかしなきゃと思うけど考えれば考える程分からなくなって何も出来なくてやる気もおきません。たまにですが気持ちが耐えきれず、ふらつき、動悸息切れ、手の震え、体のフワフワ感、涙ボロボロで気付いたら車運転してたりします。私は普通の人間ですか?このような事はみんなあるんですか?文章が読みづらくてすみません。どなたか教えて下さい。