ホルモン異常?
person20代/女性 -
体力がなさすぎて困っています。
もともと運動習慣は全くなくてインドアです。
この冬に原因不明の体調不良になって以来、さらに体力は落ち、さすがに生活に支障がでているので筋力をつけようとジムに通い出しました。それでも一日中外出した次の日は寝汗がびっしょりで服がぬれて気持ち悪くて朝方目が覚める、1日中寝たきりで食事とトイレに起きる以外はベッドの上で携帯いじるのが精一杯という状態です。夜友達とごはんに行くという行為もかなり疲れてしまうようになりました。まだ20代前半なのに普通に遊ぶこともできない状態で周りの人がすごいなと思います。
このことを相談したら、昔同じく体力のなさすぎで悩んでた人はホルモン異常が原因だと検査でわかったといっていました。若いのにそれだけ体力がないとあなたもその可能性があるのでは?と言われました。
どういう検査でわかるのでしょうか。検査のながれが知りたいです。どこで受けられますか?また、ホルモン異常の場合はどう改善すればいいですか?
質問が多く長文ですみません。よろしくお願いします。
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