Q

極端な性格

こんにちは。
私は極端な性格に困っている者です。
年々激しくなっていくので心配でご相談させてもらっています。
恋愛や友情でも、少し冷たくされたら、全人格を否定された気になり、縁や連絡を絶ちます。職場ではちょっとした間違いやミスを普通に指摘されただけでも、嫌なタイプの人に対しては「この人は私を嫌っている、私は間違っていない、というか捉え方によってはこの人が間違っている、嫌がらせだ!」と思ったり、感じのいい人に対しては「こんないい人が指摘するくらいだから、相当なミスだったんだろう、私なんかもう終わりだ」という捉え方をして、いとも簡単に会社を辞めてしまいます。
後で考え方の異常さに気づくのですが、実生活ではとても困ります。
心療内科に通ってはいるのですが、一向に良くなりません。
小さい頃から、100点でなければ0点と同じだ、という教育を
受けてきた私には、99点でも人生ダメなんです。
親の理想通り100点の人生を歩むにはどうすればいいでしょうか?
(20代 女性)

質問者:みゅ〜みゅ〜 さん

1人の医師からの
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tachi-med 先生

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