チック？ 単なる癖？

20代/女性 - 2014/03/24

自分は、小学生の頃から「あっ」とか、「ゴメンね」とかいつも言っています。誰も家にいない時、家族がいる時、買い物に行ってる時。何回も何回も同じことを繰り返しています。
言ってる時、顔を歪めたりしています。
これを自分がちゃんと納得いくまで「あっ、ごめんね。」と何度も何分間も言っています。
これを書いている今現在も、何回言っているかわかりません。
声出すだけじゃなく、足を動かしたり手を動かしたりといつも自分は変な事をしていたり言っています。
自分は変な人間なんだと。自分でショックです。

最近では、辞めようと頑張りましたが、それが逆効果なのか、呼吸がしずらい状況になり深呼吸してもまともに息ができないです。
何回か深呼吸をして、やっと少し呼吸ができる状態です。

あるサイトで、チック症とかって病気があるとみたのですが自分はこの病気に当てはまっている気がします。

自分はこの病気なのでしょうか？