背中の痛み
person30代/女性 -
数週間前から背中(背骨の右側辺りで、真ん中よりほんの少し上)が痛いです。
考えられる原因は、私はかなりの猫背でしたので、改善の為に極端に背筋を良くし伸ばしていたのが原因かと思いましたが、やはりそれが原因でしょうか?
左側は痛くないです。
また、もしそれが原因ならなぜ猫背より良いとされる姿勢を正した生活をしたことで痛みが出るのでしょうか?
正直激痛に近いぐらい痛いです。
猫背にしたり寝転がっていると割と楽になりますが、改善したいので痛くてもなるべく姿勢を良くしています。
こんなに痛いなら逆によくないんでしょうか?
やめた方がいいですか?
因みに痛みは筋肉痛ではなく、ジンジンするようなジーンとするような痛みです。
うまく説明出来ずにすみません。
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