右肘と腕の痛み
person40代/女性 -
いつもお世話になっております。
夕べ、急に右腕の痛みが気になり、何かぶつけたか、使いすぎたかと思って腕を握ったり、伸ばしたり観察してみたところ、どうやら、腕も痛むのですが、肘の痛みを感じます。
肘を伸ばすと痛く、なかなかまっすぐに伸ばすことができません。
また、握りこぶしを作るだけで、肘の痛みと、肘の内側の親指側の腕の筋肉が痛みます。
特別、変わったことはした覚えはありません。
整形外科は大変混んでおり、幼児を連れて、3、4時間も待つのは大変で、なかなか受診もできません。
長引くようなら受診も検討しますが、少しでも緩和させる為に、何か家庭でできることはありませんか?
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