イライラして眠れません。

20代/女性 - 2014/03/25

1年半ほど通院しています。
現在服用している薬でしばらく落ち着いていたのですが、最近またイライラが強くでるようになり、今日は4才の娘に酷い怒鳴り方をしてしまいました。4月から娘の保育園が始まり私も仕事を始めるのですが、働ける自信が全くありません。
働かなければと思えば思う程、焦りや不安が募り夜眠れず、昼間食欲がでずにすぐ疲れてしまい、またイライラするの悪循環です。 朝の憂うつ、無気力、倦怠感と夕方疲れてきてからのイライラが酷いです。住民トラブルにも巻き込まれており、ストレスの一因になっています。直接相談できる相手がおらず、一人で抱え込んでしまいます。
もう少し効きが強い安定剤を出してもらうと、症状は楽になるでしょうか。
それとも薬は増やさずカウンセリング中心の病院にするなど、他の方法はあるのでしょうか。
もともと無月経、月経不順が続いており出産後は1度も来ていません。更年期障害のようなホルモンバランスの乱れからくる不調なのかなとも思います。

娘の為にも今の状況を改善したいと願っています。
どうかアドバイスよろしくお願い致します。