気分がふさぎます

person40代/女性 -

お願いします。
以前からなんとなく職場で疎外感を感じていました。10日位前から気分が塞いだり、仕事中なのに涙が出るようになりました。今日は職場で、胸が苦しくなる、動悸がするなど、身体症状も出るようになりました。どうすれば良いのでしょうか?アドバイスをお願いします。

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