person10代/女性 -
まわりからうんこくさいと言われ体臭が気になるようになりました。学校のカッターシャツを着ると首まわりと胸元のあたりが黄ばみます。おそらくストレスが原因です。今は、野菜中心の生活を送っています。お茶も緑茶に変え、毎晩ココアを飲むようにしています。朝にはヨーグルトとバナナを食べています。時間があるときはほぼ毎日お風呂屋さんに行きサウナを4、5回入ります。水分も多めにとるようにしています。ヨーグルトは1日に何個食べればよいですか?他に対策として何かありますか?
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