Q

何故痩せないのでしょうか??

1ヶ月ほど前から、きちんと頑張って痩せようと思い、ダイエットしています。6時以降食事はしない、30分の半身浴、入浴後に5〜6種類の運動を20回2セットを基本としてやってきました。ただ、背中の激痛の為、鎮痛剤を1年以上、ほぼ毎日飲んでいます。あとはやめられないものが一つあり、午後の紅茶のミルクティーだけは毎日飲んでいます。運動のおかげで、筋肉痛になり、筋肉を使ってる実感はわくのですが、全く効果が出てきません。毎朝体重を測っても全く変わらないんです。どうして痩せないのでしょうか…

質問者:◎アコ◎ さん

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ゆぱ 先生

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