授乳中のカフェインについて
person30代/女性 -
36週で産まれた、生後1週間の子供がいます。
今朝は、朝から緑茶をガブガブと飲み、チョコレートもたくさん食べてしまいました。
そのせいなのか、今日は寝つきも悪いような気がします。
いろいろ調べてみると、赤ちゃんの体からカフェインが抜けるのに80時間かかると目にして、今更ながら申し訳ないことをしてしまったと後悔しています。
大量のカフェインを摂取した場合、赤ちゃんに重大な影響をやはり与えてしまうのでしょうか?
ただでさえ早産で心配なことが多いのに、何も考えずにお茶を飲んだりして自分を責めてしまいます。
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