切迫流産の兆候や絶対安静について

30代/女性 - 2014/03/31

お世話になっております。
15w1dで鮮血出血、胎盤が低い位置にあり、胎盤から出血している、
切迫流産と診断され、
アドナ、ズファジラン処方で
自宅にて絶対安静でおります。

診断の際、医師から今までお腹の張りや痛みはなかったか聞かれたのですが
軽いキンキンという痛みや時折ズキっという痛みはありましたが、子宮が大きくなることによるものと思い、放って置いてしまっていました。
気になるのは、下腹部の違和感と腰痛でした。
違和感も、子宮が大きくなることによるものだと思い、腰痛も妊娠したらひどくなると聞いていたので、これも放って置いてしまっていたのですが、これらは切迫流産のサインだったのでしょうか？
今も腰痛が強い時があり、また出血の兆候ではないかと不安です。
出血がなければ、病院に連絡は不要でしょうか？
また、安静にするしか胎盤を修復する方法はないとは思いますが、
トイレ以外は極力動かない方がいいとの考え方でいいのでしょうか。
主人や家族は少しくらい動いても大丈夫と思っているみたいで…

御返答よろしくお願い致します。