肩脱臼から2ヶ月

person20代/女性 -

2月の始めに右肩を脱臼しました。
3週間固定してました

昨日から少し肩が痛いな~?と感じ

今日は1~2時間前から痛みが酷いです
湿布を貼り鎮痛剤も飲みました

肩は普通に動かせますが
動かしても動かさなくてもズキズキ痛いです

思い当たるのが昨日も今日も本当に短時間ではありますが
重い物を持ちました

重たい買い物袋をスーパーから車まで。2Lが6本入った段ボールを店でカートに乗せそのあと車に乗せました

あと肩こりも多少ありますが

脱臼した事が関係してるのでしょうか
重い物を持ったのがいけないのでしょうか

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