便秘について
person40代/女性 -
カテがあっているかわからないですがお願いします。
長年便秘でお茶を飲んだり牛乳にヨーグルトと毎日補っていますが改善されることはないです。今年に入り仕事のストレスからお腹が空いてもいないのにキュルキュルなっていました。コロネルを服用してから今は鳴るのは減っています。しかし便秘に変わりはなく出たと思ったら次は下痢になったりして困りラックビーを処方してもらいました。下痢にはなりませんが便通は中々なくお腹がスッキリしません。どうすれば便秘はよくなるのでしょうか？希望としては毎日排便したいです。また最近太ってしまいダイエットもしたいのですが便秘が気になり進みません。
色々書いてしまいスミマセン。宜しくお願いします。
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