心の調子が悪いです
person20代/女性 -
3月半ばから職場の上司が変わりました。
元々苦手意識があった人なのですが…
その人に変わってから
自分だけ叱責されることが増えました。それからなのですが…仕事がある日は毎日少量ですが嘔吐し、その人の顔を見るだけで、動悸がし手の震えが止まらなくなります。
また家にいても、その人に言われた事が無限ループし、その人の顔が浮かんできて気持ちが落ち込みます。
夜も寝れるときは寝れるのですが、一睡も出来なかったり、早朝覚醒したりするときもあります。
仕事が辛いです。
体に出る症状も辛い。
こんなことだけで病院を受診するのも悪い気がして…
どうしたらいいのでしょうか…
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