子宮全摘手術後の体調

40代/女性 - 2014/04/03

いつもお世話になります。
先月3月19日に腹腔鏡手術にて、子宮全摘しました。
経過良好で術後5日目の3月24日に退院してきました。
経過は良好とのことでしたが、術後、体力の消耗が激しく、フラフラで退院、退院後一週間はすぐ疲れてしまい、トイレと食事以外は横になっていました。
退院して、二週間経ち、ようやく簡単な食事の支度、片付けぐらいてすか、できるようになりました。
しかし、自宅がアパートの5階(エレベータ無し)にあり、
玄関出た廊下を一日3回から5往復するくらいで、昼間は一人なので、不安感もあり、狭い家の中での療養となっています。
術後は動いた方が回復が早いと言われて、今の自分の体力低下、動きの少なさに歯がゆい気持ちでいます。
お聞きしたいのは、術後、血栓予防ということで、血液をサラサラにする注射を打って頂いていました。
術後も退院までぐったりしていましたので、歩くことが少なく、血栓予防のストッキングをずっと履いていました。
退院した、今現在、歩くことが少ない自宅療養の中、入院時と同じく血栓予防のストッキングを履いて過ごした方が良いのか心配になっています。(持病に高血圧あり、プレミネント服用中)
リュープリン注射の影響で、下肢痛が術前からありました。(術前、足の血栓エコー異状なし)
ここ2日ばかり、気のせいなのかもしれませんが、足がむくんで痛い様な、あまり歩かないため、血栓ができないか心配しています。

大変まとまらない文章で申し訳ありません。

よろしくお願い致します。