コレステロール数値について

person30代/女性 -

先日、血液検査をした所、異常はなかったのですが、総コレステロール悪玉コレステロール(LDL？)が標準値だけど標準中でも高い方でした。私は痩せてますが、甘いものや味の濃いものが好きだったりします。食べ物など何かきをつけた方が良いことはありますか？

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