目に優しい一番の労りとは
person20代/女性 -
今していることは
濃いブルーベリー飴とビルベリーエキス入りブルーベリー飴
市販目薬のロート養潤水と眼筋トレと室内用眼鏡です。
視力はどちらも1.5です。
昼は5時間、夜は3時間のダブルワークの
どちらも目を使う仕事をしています。
夜だけ目視のほかにパソコン見ています。
最初ははっきり見えて
二重から本来の一重に戻ったりよく効いたんですが
集中しすぎるとたまに頭痛と目の痙攣
がきます。
目を疲れさせないように維持するのって
人それぞれ違うから難しいものなんですか?
いろいろ労るより
お昼寝して目にタオルかけるほうが
一番優しい労りかたですか?
回答よろしくお願いいたします。
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