足の爪の内出血について

20代/女性 - 2014/04/05

２～３ヶ月前に、きつい靴をはいて歩き続け、脱いでみると、左の足の親指の左部分が内出血していました。
今、黒くなってきました。
特に痛くないのですが、この場合放置していても宜しいでしょうか？
また、病院に行った方が、宜しいですか？

解答に対して、少し質問させていただきます。
お詳しい先生様、宜しくお願いいたします。