Q

すごく悩んでます(-_-;)

私は今年で高校三年生の受験生です。本当ならダイエットがどうのこうのいっている場合じゃないけど、ストレスなのか間食が激しいです。一日どのくらい食べたか紙に書いたりして意識しようとしたりして工夫をしていますが全然ダメです。もとから私はよく食べるのですがせめてこの間食は治したいです。このままだと過食に走りそうで(すでに過食気味ですが)本当に怖いです。何か解決法を教えて下さい。

質問者:★アコ☆ さん

1人の医師からの
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ジョ・バンニ 先生

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