腰とハムストリングの痺れたような痛み

40代/女性 - 2014/04/06

最近、腰から両腿裏側に痺れたような痛みがあります。
横になっているときはラクなのですが、しゃがむ動作や背筋を丸めるような動作をすると痛むのです。
診察時間に仕事を終えられないためどのような手当てが良いのか教えていただきたいです。
よろしくお願いします。