手、足のむくみが続いてます。

30代/男性 - 2014/04/07

ここ2・3日前から朝起きた時より手がむくんでいます、若干赤くなっております。原因は不明ですが、ここ1ヵ月程仕事が忙しく、食事もろくに取っていません。又、睡眠時間も4時間ほどという生活を繰り返していて、疲労感が続いてます。家族には、疲れから来るものでは？といわれていますが心配です。アドバイスをお願い致します。