便に鮮血 腹痛の症状

20代/女性 - 2014/04/07

約1ヶ月前、便の表面にパラパラとまばらに鮮血が混じっており、ペーパーにも真っ赤な血がつきました。1度拭き取ると2回目の拭き取りではつきませんでした。
この頃から便の前の下腹部痛が以前より痛いような。。。
オナラや便を出すとスッキリします。
便の形は通常通りバナナみたいな形で、便秘も下痢もありません。
毎朝しっかり出ます。また、お腹がはることもないです。
初めて血が出た時から3日くらいで治り、昨日からまた血が混じっている状態です。
何か重い病気なのかと不安です。内視鏡の検査なども必要でしょうか。
お尻が痛むこともないです。
気になるとすれば、下腹部に、たまに鈍痛の様な、つねられる痛みの様な腹痛が起きたり、オナラがよく出ることです。
仕事でかなりストレスを感じておりますが、食欲低下や体重減少などはありません。

受診した方がよいか、また、どの様な食生活をすればよいかなど、教えていただきたいです。
よろしくお願い申し上げます。