糖質ダイエット 肉はどのくらい食べてよいのか？
person30代/女性 -
お世話になります。
昨日テレビで糖質ダイエットについてやっていました。やり方は、糖質をとらなければ、他はお腹一杯食べても良いというものでした。医師が実践しているものでしたが、かなりの肉を食べていました。こんなに食べても平気ならやってみようと、夫婦でやるきになったのですが、1つ気になることが…。
日本人の腸は欧米人に比べて長い。食事が欧米化してきたため大腸癌になる率が高くなったと、テレビでやっていました。
昨日の糖質ダイエットを見る限り、肉メインな感じでしたが、肉って沢山食べ続けていくと、大腸癌になったり、なにか良くないことがあるのでしょうか？？
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