毎日寝た気がしなくだるい

person20代/女性 -

生まれつきか、毎日夢見ます。夢を毎日見るのは熟睡できてないと友人にいわれていたんですが特に最近毎朝寝た気がせず体がだるくて仕方ありません。どうすればいいでしょう？

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