25歳で血糖ギリギリです。
person20代/男性 -
25歳、身長174 体重73キロ
機会があり昼食後7時間後に測った血糖が105
その後800kcalの弁当を食べた後の食後血糖が、1、2時間後ともに135でした。
持病は高血圧のみです。値自体は基準値以内ですが、25歳でこの血糖値は糖尿病に移行する可能性が高いでしょうか?また詳しく検査をした方が良いのでしょうか?
その日を境に、毎日の運動、野菜から食べる、炭水化物を減らす、食事に20分以上かける、間食をしないなどの生活を心がけています。
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