病院受診すべきか悩んでいます
person30代/女性 -
3か月前の失恋がきっかけです。
毎日朝起きると不安でいっぱいです。毎日憂うつで気分が晴れません。手が震えています。肩や腕に力が入ってます。仕事はできてますが震えてたり急に泣きたくなったりします。一人になると、また考える隙があると不安になります。いつのまにか涙がでてます。何も楽しめません。心から笑えません。
夜寝ている時だけが何も考えずにいられてるようです。でも深夜に度々目が覚めまた考える、不安になるの繰り返しです。
時間がたてば治まると思っていたけど全然変われず、むしろ変われない自分に余計不安を感じてます。
ただの失恋？35歳という年齢負荷が加わっていつもと違うだけ？一度心療内科受診すべきでしょうか？
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